Lassi vs Leite de vaca fatos
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
83,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,05 g
99+
3,20 g
99+
Carboidratos
10,58 g
34
5,26 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
não disponível
4,46 g
40
Gorduras
3,29 g
18
3,90 g
23
% Teor de matéria gorda
não disponível
3 %
3
Gordura saturada
1,00 g
9
2,40 g
21
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,10 g
99+
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
1,10 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
14,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
153,33 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,04 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug
31
5,00 ug
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
0,36 µg
40
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,90 mg
17
Vitamina D
0,22 IU
37
51,00 IU
6
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
101,39 mg
99+
101,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnésio
9,64 mg
99+
10,00 mg
99+
Fósforo
85,70 mg
99+
86,00 mg
99+
Potássio
142,14 mg
99+
253,00 mg
20
Sódio
38,84 mg
99+
3,00 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
0,38 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
87,80 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
não aplicável
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A
Alergia
Lassi e Leite de vaca Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.
Cor
não disponível
não disponível
Lassi e Leite de vaca Sabor
não disponível
cremoso, Sweet, caloroso
Lassi e Leite de vaca Aroma
não disponível
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
desconhecido
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
não aplicável
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
não aplicável
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
não aplicável
tempo de cozimento
NA
não aplicável
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
45,00 °F
16
40,00 °F
18
Validade
3- 5 dias
3 dias
|
||
|
||
|
