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Lassi
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Gelato

Lassi vs Gelato

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1 Calorias
1.1 Calorias
83,00 kcal210,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.4 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.7 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.12 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.18 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.20 De servir tamanho
100
100
1.21 Proteínas
3,05 g3,50 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.23 Carboidratos
10,58 g23,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.23.4 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.24.1 Açucar
não disponível20,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.25 Gorduras
3,29 g13,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.2.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.4.1 Gordura saturada
1,00 g7,00 g
Amasi fatos
0 67
2.2.1 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
2.4.3 Gordura poliinsaturada
1,00 g0,35 g
Paneer fatos
0 48
2.7.1 Gordura monoinsaturada
2,00 g3,00 g
Zincica fatos
0 32.9
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
100
100
3.2 Colesterol
27,00 mg45,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
33,42 IU400,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
1.6.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
1.7.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
1.10.2 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
1.11.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
1.11.8 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
1.11.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
5.5.5 Vitamina D
0,22 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
5.5.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
6.2.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
6.3.4 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
6.4 Minerais
6.4.1 Cálcio
101,39 mg100,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
1.1.3 Ferro
0,06 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
1.2.2 Magnésio
9,64 mg0,00 mg
Manteiga
0 444
1.4.2 Fósforo
85,70 mg0,00 mg
Manteiga
0 1409
1.4.1 Potássio
142,14 mg0,00 mg
Manteiga
0 1794
1.8.5 Sódio
38,84 mg70,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
4.5.5 Zinco
0,39 mg0,00 mg
Manteiga
0 7.31
7.7 Outro
7.7.1 Agua
não disponível65,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
7.7.6 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
8 Benefícios
8.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
reduz a pressão arterial
8.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
8.2 Cabelo e beleza benefícios
8.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
8.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
fortalece as raízes do cabelo
8.3 Importância nutricional e usos
8.3.1 Usos
No uses found
No uses found
8.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
8.4 Alergia
8.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
9 O que é
9.1 O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
9.1.1 Cor
não disponível
não disponível
9.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
9.1.4 Aroma
não disponível
não disponível
9.1.5 Vegetariano
sim
sim
9.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Egito, Itália, Rome
10 Como fazer
10.1 De servir tamanho
100
100
10.2 Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate
10.2.3 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
10.3 Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
10.4 Tempo duração
10.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
3- 4 horas
10.4.2 tempo de cozimento
NA
30
10.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
10.5 Vida de armazenamento e prateleira
10.5.1 Refrigeração temperatura
45,00 °F98,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
10.5.3 Validade
3- 5 dias
2- 3 meses