1 Calorias
1.1 Calorias
83,00 kcal210,00 kcal
0
904
1.4 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.7 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.12 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.18 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.20 De servir tamanho
1.21 Proteínas
1.23 Carboidratos
1.23.4 Fibra
1.24.1 Açucar
não disponível20,00 g
0
54.08
1.25 Gorduras
1.2.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.4.1 Gordura saturada
2.2.1 Gordura trans
2.4.3 Gordura poliinsaturada
2.7.1 Gordura monoinsaturada
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
3.2 Colesterol
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
1.6.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
0
3.5
1.7.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mgnão disponível
0
2.017
1.10.2 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mgnão disponível
0
13.112
1.11.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgnão disponível
-0.026
1.5
1.11.8 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ugnão disponível
0
87
1.11.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µgnão disponível
0
4.03
2.3.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
5.5.5 Vitamina D
0,22 IUnão disponível
0
301
5.5.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
0
7.5
6.2.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mgnão disponível
0
24.21
6.3.4 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µgnão disponível
0
30.3
6.4 Minerais
6.4.1 Cálcio
101,39 mg100,00 mg
0
1705
1.1.3 Ferro
1.2.2 Magnésio
1.4.2 Fósforo
1.4.1 Potássio
1.8.5 Sódio
38,84 mg70,00 mg
0
7022.4
4.5.5 Zinco
7.7 Outro
7.7.1 Agua
não disponível65,00 g
0
221
7.7.6 Cafeína
8 Benefícios
8.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
reduz a pressão arterial
8.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
8.2 Cabelo e beleza benefícios
8.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
8.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
fortalece as raízes do cabelo
8.3 Importância nutricional e usos
8.3.1 Usos
No uses found
No uses found
8.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
8.4 Alergia
8.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
9 O que é
9.1 O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
9.1.1 Cor
não disponível
não disponível
9.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
9.1.4 Aroma
não disponível
não disponível
9.1.5 Vegetariano
9.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Egito, Itália, Rome
10 Como fazer
10.1 De servir tamanho
10.2 Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate
10.2.3 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
10.3 Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
10.4 Tempo duração
10.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
3- 4 horas
10.4.2 tempo de cozimento
10.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
10.5 Vida de armazenamento e prateleira
10.5.1 Refrigeração temperatura
10.5.3 Validade