1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponível79,90 kcal
70
1628
1.2 Calorias
200,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível12,20 kcal
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível12,20 kcal
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,00 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,20 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,10 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível5,80 ug
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,50 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
não disponível46,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,00 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,10 µg
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
220,00 mg127,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnésio
não disponível11,90 mg
0
444
2.4.4 Fósforo
não disponível101,00 mg
0
1409
2.4.5 Potássio
não disponível161,00 mg
0
1794
2.4.6 Sódio
150,00 mg47,50 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
não disponível0,50 mg
0
7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponível89,40 g
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
3.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
NA
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
3.2.2 Cuidado capilar
NA
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
Leftover water from Paneer can be used for making dough
3.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Tipo de leite
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
4.1.1 Cor
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
não disponível
fresco, leitoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
Tatar
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
3 a 5 dias
30- 40 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
5.5.2 Validade