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Minha dieta de laticínios


Kulfi vs Queijo provolone


Queijo provolone vs Kulfi


Calorias

Calorias por 100g
180,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
não disponível   
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
não disponível   
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
não disponível   
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,00 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidratos
25,00 g   
17
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
21,00 g   
99+
0,56 g   
12

Gorduras
9,00 g   
99+
26,62 g   
99+

Gordura saturada
5,00 g   
34
17,08 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
não disponível   
7,39 g   
34

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
25,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
756,00 mg   
9

Ferro
5,25 mg   
3
0,52 mg   
25

Magnésio
3,25 mg   
99+
28,00 mg   
16

Fósforo
2,50 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potássio
0,25 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sódio
1,25 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinco
0,25 mg   
99+
3,23 mg   
11

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
40,95 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão   
bom para a visão, ossos saudáveis   

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Kulfi e Queijo provolone Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios   
não disponível   

O que é

O que é
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.   
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Kulfi e Queijo provolone Sabor
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso   
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   

Kulfi e Queijo provolone Aroma
leitoso   
aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
subcontinente indiano   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar   
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
não disponível   

tempo de cozimento
90   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
até 3 dias   
2- 3 semanas   

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