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Minha dieta de laticínios


Kulfi vs Eggnog


Eggnog vs Kulfi


Calorias

Calorias por 100g
180,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
224,00 kcal   
7

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,00 g   
99+
4,55 g   
99+

Carboidratos
25,00 g   
17
8,05 g   
35

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
21,00 g   
99+
8,05 g   
99+

Gorduras
9,00 g   
99+
4,19 g   
27

Gordura saturada
5,00 g   
34
2,59 g   
23

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,20 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
1,30 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
25,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,25 IU   
36
49,00 IU   
7

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,20 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fósforo
2,50 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potássio
0,25 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sódio
1,25 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
82,54 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   
não disponível   

Cuidado capilar
não disponível   
excelente condicionador de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Kulfi e Eggnog Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios   
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   

O que é

O que é
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.   
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   

Cor
não disponível   
creme   

Kulfi e Eggnog Sabor
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso   
cremoso, Grosso, baunilha   

Kulfi e Eggnog Aroma
leitoso   
cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
subcontinente indiano   
Inglaterra   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar   
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo   
tigela, liqüidificador, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
90   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
até 3 dias   
5- 7 dias   

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