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mi dieta láctea


Kulfi vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Kulfi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
180,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
224,00 kcal   
7

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
28,00 kcal   
3

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,00 gramo   
99+
4,55 gramo   
99+

Carbohidratos
25,00 gramo   
17
8,05 gramo   
35

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
21,00 gramo   
99+
8,05 gramo   
99+

grasas
9,00 gramo   
99+
4,19 gramo   
27

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
2,59 gramo   
23

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,20 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
1,30 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
25,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,25 IU   
36
49,00 IU   
7

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
0,20 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
19,00 mg   
26

Phosphorus
2,50 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasio
0,25 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sodio
1,25 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
82,54 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   
No disponible   

Cuidado del cabello
No disponible   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Kulfi y Ponche de huevo Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   

Qué es

Qué es
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.   
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   

Color
No disponible   
crema   

Kulfi y Ponche de huevo Sabor
cremoso, lechoso, Sweet, grueso   
cremoso, grueso, vainilla   

Kulfi y Ponche de huevo Aroma
lechoso   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Subcontinente indio   
Inglaterra   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar   
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho   
cuenco, licuadora, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
90   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Estante La vida
hasta 3 días   
5- 7 días   

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