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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Spaghettieis


Spaghettieis vs Eggnog


Calorias

Calorias em 1 copo
224,00 kcal  
36
-  

Calorias
88,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
207,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
131,00 kcal  
99+
237,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,55 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidratos
8,05 g  
35
22,29 g  
23

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,05 g  
99+
20,65 g  
99+

Gorduras
4,19 g  
27
16,20 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
9 %  
9

Gordura saturada
2,59 g  
26
10,33 g  
99+

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,68 g  
39

Gordura monoinsaturada
1,30 g  
99+
4,46 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
59,00 mg  
23
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU  
99+
653,00 IU  
29

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
25
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
9,00 ug  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
0,39 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
49,00 IU  
8
12,00 IU  
30

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,51 mg  
21

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,34 mg  
35

Magnésio
19,00 mg  
29
11,00 mg  
99+

Fósforo
109,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potássio
165,00 mg  
37
157,00 mg  
99+

Sódio
54,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
0,47 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
82,54 g  
57,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  
-  

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.  
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.  

Cor
creme  
-  

Sabor
cremoso, Grosso, baunilha  
-  

Aroma
cheiro azedo  
-  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Inglaterra  
Alemanha  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira  
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer  
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
45,00 °F  
16

Validade
5- 7 dias  
3- 5 dias  

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