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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Kumis calorias

Iogurte
Kumis
Kumis vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
149,00 kcal  
22
Calorias
59,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
54,00 kcal  
24
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
54,00 kcal  
11
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
6,00 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
28,00 g  
13
Fibra
0,00 g  
16
3,00 g  
4
Açucar
3,24 g  
31
12,00 g  
99+
Gorduras
0,39 g  
3
7,00 g  
38
Teor de matéria gorda
3 %  
3
1 %  
1
Gordura saturada
0,12 g  
2
5,00 g  
37
Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
0,00 g  
99+
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