Iogurte vs Kulfi
Calorias
calorias em 1 pat
134,00 kcal
4
não disponível
Calorias por 100g
59,00 kcal
99+
180,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal
2
não disponível
Calorias em 1 xícara
17,00 kcal
2
não disponível
Calorias em 1 vara
Não aplicável
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
5,00 g
99+
3,00 g
99+
Carboidratos
3,60 g
99+
25,00 g
17
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
3,24 g
30
21,00 g
99+
Gorduras
0,39 g
3
9,00 g
99+
% Teor de matéria gorda
3 %
3
não disponível
Gordura saturada
0,12 g
2
5,00 g
34
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,01 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
0,05 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
25,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
4,00 IU
99+
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg
31
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
21
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
29
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug
30
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg
24
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
110,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Ferro
0,07 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésio
11,00 mg
38
3,25 mg
99+
Fósforo
135,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
141,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
36,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,52 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
85,10 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
mimo relaxante no verão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
No uses found
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria
Alergia
Iogurte e Kulfi Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios
O que é
O que é
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.
Cor
branco
não disponível
Iogurte e Kulfi Sabor
cremoso
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso
Iogurte e Kulfi Aroma
fresco
leitoso
Vegetariano
não
sim
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
subcontinente indiano
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar
Fermentação agente
não disponível
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo
Tempo duração
Preparação Tempo
8- 10 horas
5 minutos
tempo de cozimento
15
90
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
até 3 dias
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