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Meine Molkerei Diät


Joghurt vs Kulfi


Kulfi vs Joghurt


Kalorien

Kalorien Pro 100g
59,00 Kcal   
99+
180,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
134,00 Kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
17,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
5,00 g   
99+
3,00 g   
99+

Kohlenhydrate
3,60 g   
99+
25,00 g   
17

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,24 g   
30
21,00 g   
99+

Fette
0,39 g   
3
9,00 g   
99+

% Fettgehalt
3 %   
3
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
0,12 g   
2
5,00 g   
34

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
0,05 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
4,00 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg   
24
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Eisen
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
11,00 mg   
38
3,25 mg   
99+

Phosphor
135,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
141,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
36,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
0,52 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
85,10 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume   
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch   
Beruhigende Genuss im Sommer   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging   
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Joghurt und Kulfi Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Was ist

Was ist
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.   
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Joghurt und Kulfi Geschmack
Cremig   
Cremig, Milchig, Süß, Dick   

Joghurt und Kulfi Aroma
Frisch   
Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   
Indischer Subkontinent   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Salz, Essig   
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Pfanne, Rührer   
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
5 Minuten   

Kochzeit
15   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
Bis zu 3 Tagen   

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