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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Creme calorias

Iogurte
Creme
Creme vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
821,00 kcal  
99+
Calorias
59,00 kcal  
99+
191,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
52,00 kcal  
29
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
52,00 kcal  
23
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
52,00 kcal  
9
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
2,96 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
2,80 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
3,67 g  
34
Gorduras
0,39 g  
3
19,10 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
38 %  
31
Gordura saturada
0,12 g  
2
10,18 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,63 g  
10
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,79 g  
34
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
4,53 g  
99+
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