माइ डेअरी डाएट

योगहर्ट वि मलई कॅलरीज

f

योगहर्ट

मलई

मलई वि योगहर्ट कॅलरीज

कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम

59.00 Kcal

99+

191.00 Kcal

99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये

134.00 Kcal

4

उपलब्ध नाही

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

9.00 Kcal

2

उपलब्ध नाही

कॅलरीज 1 कप मध्ये

17.00 Kcal

2

उपलब्ध नाही

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये

लागू नाही

उपलब्ध नाही

सर्विंग साइज़

100

100

प्रथिने

5.00 g

99+

2.96 g

99+

कार्बोहायड्रेट

3.60 g

99+

2.80 g

99+

फायबर

0.00 g

15

0.00 g

15

साखर

3.24 g

30

3.67 g

33

फॅटस

0.39 g

3

19.10 g

99+

% फॅट कॉंटेंट

3 %

3

उपलब्ध नाही

सॅचुरेटेड फॅटस

0.12 g

2

10.18 g

99+

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g

0.63 g

6

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.01 g

99+

0.79 g

33

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.05 g

99+

4.53 g

99+

पोषण >>

<< सारांश

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

मुर्सिक
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

सौरड दूध
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

आमासी
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

मलई वि अनैसर्गिक दही
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

मलई वि केफिर
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

मलई वि ताक
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा