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Iogurte congelado vs Pele de leite nutrição

Iogurte congelado
Pele de leite
Pele de leite vs Iogurte congelado nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
2,00 mg   
99+
35,00 mg   
34
Vitaminas
  
  
Vitamina A
122,00 IU   
99+
354,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
35
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
3,00 ug   
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,19 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17
Vitamina D
2,00 IU   
32
2,00 IU   
32
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
1,30 µg   
19
Minerais
  
  
Cálcio
200,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magnésio
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fósforo
62,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Potássio
108,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sódio
45,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+
Zinco
0,19 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
68,08 g   
81,12 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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