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Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Basundi nutrição


Basundi vs Iogurte congelado nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
5,40 ug   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
2,00 IU   
32
195,00 IU   
2

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
200,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Ferro
0,00 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnésio
7,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Fósforo
62,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potássio
108,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sódio
45,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
68,08 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
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