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Meine Molkerei Diät

Gefrorener Joghurt vs Basundi Ernährung

Gefrorener Joghurt
Basundi
Basundi vs Gefrorener Joghurt Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,00 mg   
99+
26,00 mg   
40
Vitamine
  
  
Vitamin A
122,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,11 mg   
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,52 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,18 mg   
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
5,40 µg   
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamin-D
2,00 IU   
32
195,00 IU   
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
4,68 mg   
3
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
200,00 mg   
99+
473,00 mg   
26
Eisen
0,00 mg   
99+
0,95 mg   
14
Magnesium
7,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+
Phosphor
62,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Kalium
108,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Natrium
45,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+
Zink
0,19 mg   
99+
0,45 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
68,08 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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