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Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro

Queijo Colby
Queijo Colby



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Iogurte búlgaro
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Queijo Colby

Iogurte búlgaro vs Queijo Colby

Calorias

Calorias em 1 copo

155,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

140,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g23,76 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

8,00 g2,57 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

9,00 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %33 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g20,22 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,95 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,50 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

40,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug18,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

275,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

32,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

117,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

380,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

105,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,00 g38,20 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
-

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa

Importância nutricional

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

-
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira

O que é

O que é

Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca

Cor

branco
amarelo

Sabor

cremoso
Sweet

Aroma

cheiro azedo
brando, Sweet

Vegetariano

sim
não

Procedência

Bulgária
winconsin, estados unidos

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite desnatado, leite inteiro
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated

Fermentação agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Lactococcus lactis subsp cremoris

Coisas que você precisa

tigela, culturas vivas
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
10- 12 horas

tempo de cozimento

-
90

Tempo de envelhecimento

-
4- 8 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 meses
3-4 semanas