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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro

Leche en polvo
Leche en polvo



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Yogur búlgaro
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Leche en polvo

Yogur búlgaro vs Leche en polvo

Calorías

Calorías en 1 taza

155,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

140,00 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

15,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal102,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo36,16 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

8,00 gramo51,98 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo51,98 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

9,00 gramo0,77 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %1 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

6,00 gramo0,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,03 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,50 gramo0,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

40,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

15,00 µg50,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,49 µg4,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

275,00 mg1.257,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

117,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

380,00 mg1.794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

85,00 gramo3,16 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
ayuda absorción de nutrientes, beneficioso para el sistema reproductivo, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, favorable para los lactantes, músculos fuertes y sanos, absorps de calcio y vitamina B, disminuye el riesgo de cálculos biliares, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy

Otros beneficios generales

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
-

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
leche en polvo sin grasa se utiliza como un agente de saturación en procesos biotecnológicos, que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados., un elemento común en lugares donde la leche fresca no es una opción viable, como refugios de precipitación., a veces se utiliza en la realización de películas como un apoyo no tóxico., se utiliza en las recetas en las que la adición de leche haría que el producto delgado, como los productos horneados.

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, dolor de cabeza, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, endurecimiento de la garganta, vómitos

Qué es

Qué es

yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

Color

blanco
blanco

Sabor

cremoso
lechoso

Aroma

olor agrio
lechoso

Vegetariano

Origen

Bulgaria
Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche desnatada, leche entera
leche pasteurizada

Fermentación Agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Cosas que necesitas

cuenco, cultivos vivos
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
2 años