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Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro

Dulce de leche
Dulce de leche



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Iogurte búlgaro
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Dulce de leche

Iogurte búlgaro vs Dulce de leche

Calorias

Calorias em 1 copo

155,00 kcal960,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

140,00 kcal320,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal135,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal135,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g7,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

8,00 g55,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g50,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

9,00 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %8 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g4,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,36 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,38 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,50 g2,14 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

40,00 mg29,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU267,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,41 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,31 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg2,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg1,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

275,00 mg251,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,17 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

32,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

117,00 mg193,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

380,00 mg350,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

105,00 mg129,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,79 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,00 g28,71 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
-

Importância nutricional

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.

Cor

branco
Castanho

Sabor

cremoso
Sweet

Aroma

cheiro azedo
Sweet

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Bulgária
Argentina

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite desnatado, leite inteiro
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha

Fermentação agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Coisas que você precisa

tigela, culturas vivas
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
2- 3 horas

tempo de cozimento

-
180

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 meses
2- 3 semanas