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Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro

Buffalo coalhada
Buffalo coalhada



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Iogurte búlgaro
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Buffalo coalhada

Iogurte búlgaro vs Buffalo coalhada

Calorias

Calorias em 1 copo

155,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

140,00 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g5,25 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

8,00 g7,04 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

9,00 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,04 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,50 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

40,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

275,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

32,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

117,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

380,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

105,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,00 g75,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
-

Importância nutricional

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A

Alergia

Sintomas de alergia

-
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira

O que é

O que é

Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala

Cor

branco
-

Sabor

cremoso
azedar

Aroma

cheiro azedo
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Bulgária
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite desnatado, leite inteiro
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite

Fermentação agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus

Coisas que você precisa

tigela, culturas vivas
recipiente, Molho panela

Tempo duração

Preparação Tempo

-
noite para o dia

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 meses
2- 3 semanas