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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro

Búfalo Cuajada
Búfalo Cuajada



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Yogur búlgaro
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Búfalo Cuajada

Yogur búlgaro vs Búfalo Cuajada

Calorías

Calorías en 1 taza

155,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

140,00 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

15,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo5,25 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

8,00 gramo7,04 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo7,04 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

9,00 gramo1,55 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

10 %7 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

6,00 gramo1,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,04 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,50 gramo0,43 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

40,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

15,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,49 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

275,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

117,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

380,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

85,00 gramo75,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
absorps de calcio y vitamina B, ayudas resaca, mejora la fertilidad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce el calor del cuerpo, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
añade brillo a la piel, mejora la tez, exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel radiante y hermosa, máscara facial hecha en casa naturales, proporciona la piel suave, saludable y brillante, elimina las ojeras, alivia la irritación de piel

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
-

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A

Alergia

Síntomas de la alergia

-
dolor abdominal, tos, Diarrea, Dificultad para respirar, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
  • búfalo cuajada es un tipo tradicional de yogur preparado a partir de leche de búfalo

Color

blanco
-

Sabor

cremoso
agrio

Aroma

olor agrio
lechoso

Vegetariano

Origen

Bulgaria
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche desnatada, leche entera
Cuajada, unas gotas de jugo de limón, Leche

Fermentación Agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Lactococcus lactis subsp lactis, cremoris Streptococcus, diacetylactis estreptococos, Streptococcus thermophilus

Cosas que necesitas

cuenco, cultivos vivos
envase, Cazo

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
durante la noche

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
2- 3 semanas