×

Bulgarischer Joghurt
Bulgarischer Joghurt

Büffelquark
Büffelquark



ADD
Compare
X
Bulgarischer Joghurt
X
Büffelquark

Bulgarischer Joghurt vs Büffelquark

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

155,00 Kcal232,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

140,00 Kcal63,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

15,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

59,00 Kcal95,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal95,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g5,25 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

8,00 g7,04 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,00 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Fette

9,00 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

6,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,20 g0,04 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,50 G0,43 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

40,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

40,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

15,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,49 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,20 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

150,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,37 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

275,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

32,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

117,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

105,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

85,00 g75,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Cremig
Sauer

Aroma

Säuerlichen Geruch
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Bulgarien
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Magermilch, Vollmilch
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch

Gärmediums

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

Schüssel, Live-Kulturen
Container, Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
Über Nacht

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Monate
2- 3 Wochen