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 Minha dieta de laticínios

Gomme vs Proteína de soro nutrição

Gomme
Proteína de soro
Proteína de soro vs Gomme nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
2,50 mg  
99+
27,03 mg  
38
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,61 mg  
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
2,02 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
1,14 mg  
7
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,61 mg  
2
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
33,00 ug  
13
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
2,45 µg  
4
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
0,25 mg  
99+
469,00 mg  
27
Ferro
5,25 mg  
3
1,13 mg  
11
Magnésio
3,25 mg  
99+
195,00 mg  
4
Fósforo
2,50 mg  
99+
1 321,00 mg  
2
Potássio
0,25 mg  
99+
500,00 mg  
11
Sódio
1,25 mg  
99+
156,00 mg  
99+
Zinco
0,25 mg  
99+
6,18 mg  
2
Outro
  
  
Agua
88,00 g  
3,44 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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