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Minha dieta de laticínios


Gelato vs Cuajada


Cuajada vs Gelato


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
210,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,50 g  
99+
4,52 g  
99+

Carboidratos
23,00 g  
20
6,60 g  
39

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
20,00 g  
99+
6,46 g  
99+

Gorduras
13,00 g  
99+
4,77 g  
31

Gordura saturada
7,00 g  
40
2,86 g  
27

Gordura trans
0,00 g  
não disponível  

Gordura poliinsaturada
0,35 g  
99+
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
3,00 g  
99+
1,28 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
16,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU  
99+
99,00 IU  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
18
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
100,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
0,00 mg  
99+
não disponível  

Fósforo
0,00 mg  
99+
não disponível  

Potássio
0,00 mg  
99+
131,00 mg  
99+

Sódio
70,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
não disponível  

Outro
  
  

Agua
65,00 g  
não disponível  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia  
não disponível  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele  
não disponível  

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo  
não disponível  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
NA  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Gelato e Cuajada Sintomas de alergia
não disponível  
não disponível  

O que é

O que é
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.  
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.  

Cor
não disponível  
não disponível  

Gelato e Cuajada Sabor
não disponível  
não disponível  

Gelato e Cuajada Aroma
não disponível  
não disponível  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Egito, Itália, Rome  
Espanha  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate  
leite 1/2 litro, açucar  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer  
recipiente, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas  
1 hora  

tempo de cozimento
30  
poucos horas  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
98,00 °F  
6
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 meses  
1 mês  

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