Fromage Frais

tensas iogurte

Fromage Frais vs tensas iogurte

Fromage Frais

tensas iogurte

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1 Calorias

1.1 Calorias

50,00 kcal103,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

8,00 g8,17 g

0 215

1.8 Carboidratos

4,20 g11,89 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g1,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,20 g11,23 g

0 54.08

1.9 Gorduras

0,10 g2,57 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

não disponível0,10 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível0,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível0,10 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

não disponível5,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível111,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível9,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

90,00 mg88,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível10,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível109,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível129,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

30,00 mg33,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível0,41 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

80,00 g76,81 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

fornece energia, fortalece o sistema imunológico

reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas

3.1.1 Outros benefícios gerais

fornece energia, fortalece o sistema imunológico

não disponível

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

efeito antioxidante

luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Lacticínio producto

tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível

4.1.4 Vegetariano

não disponível

4.2 Procedência

americano, França

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente

5 Como fazer