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Filmjolk
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Queijo suíço
Queijo suíço



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Filmjolk
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Queijo suíço

Filmjolk vs Queijo suíço

Calorias

Calorias em 1 copo

70,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

60,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

35,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

58,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g26,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

20,00 g1,44 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

17,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,00 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %26 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,70 g18,23 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,06 g1,34 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,96 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

13,44 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,30 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

385,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,50 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

93,10 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

170,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

37,50 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,43 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,42 g37,63 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio

Alergia

Sintomas de alergia

-
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.

Cor

branco
pálido amarelo

Sabor

azedar
Aloprado, Sweet

Aroma

cheiro azedo
frutoso, Forte

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Países Nórdicos
Suíça

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água

Fermentação agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Coisas que você precisa

recipiente
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame

Tempo duração

Preparação Tempo

2 dias
3- 4 horas

tempo de cozimento

-
40

Tempo de envelhecimento

-
2 - 4 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
1 mês