Filmjölk

Schweizer Käse

Filmjölk vs Schweizer Käse

Filmjölk

Schweizer Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

60,00 Kcal393,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar519,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar59,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar111,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar110,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

8,00 g26,96 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

20,00 g1,44 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

17,00 g0,00 g

0 54.08

1.9 Fette

4,00 g30,99 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

2,70 g18,23 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,06 g1,34 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,96 G8,05 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

0,00 mg92,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

13,44 IU1.047,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,30 µg10,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg3,06 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

Nicht verfügbar0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,60 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg1,40 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

385,00 mg890,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,00 mg0,13 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,50 mg33,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

93,10 mg574,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

170,00 mg574,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

37,50 mg187,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,43 mg4,37 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

87,42 g37,63 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem

Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem

Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Unbekannt

Nicht Verfügbar

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.

Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.

4.1.1 Farbe

Weiß

Blassgelb

4.1.2 Geschmack

Sauer

Nussartig, Süß

4.1.3 Aroma

Säuerlichen Geruch

Fruchtig, Stark

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft

Nordische Länder

Schweiz

5 Wie zu machen

5.1 Serviergröße

100

5.2 Zutaten

Milch

Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser

5.2.1 Gärmediums

Nicht Anwendbar

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

5.3 Benötigte Dinge

Container

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen

5.4 Zeitdauer

5.4.1 Vorbereitungszeit

2 Tage

3- 4 Stunden

5.4.2 Kochzeit

N/A

5.4.3 Alterungszeit

Nicht Verfügbar

2 - 4 Wochen