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Eggnog
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Proteína de soro
Proteína de soro



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Eggnog
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Proteína de soro

Eggnog vs Proteína de soro

Calorias

Calorias em 1 copo

224,00 kcal113,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

88,00 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal27,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

28,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

131,00 kcal103,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,55 g78,13 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

8,05 g6,25 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g3,10 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

8,05 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,19 g1,56 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,59 g2,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,30 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,30 g0,16 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

59,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

206,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

1,00 ug33,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 µg2,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,21 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

130,00 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,20 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

19,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

109,00 mg1 321,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

165,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

54,00 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,46 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

82,54 g3,44 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
-

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos
-

O que é

O que é

Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.

Cor

creme
branco

Sabor

cremoso, Grosso, baunilha
depende de agentes aromatizantes

Aroma

cheiro azedo
-

Vegetariano

não
sim

Procedência

Inglaterra
Europa

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, liqüidificador, Stirrer
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
8- 10 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F72,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

5- 7 dias
cerca de 6 meses