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Ponche de huevo
Ponche de huevo

Proteína de suero
Proteína de suero



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Ponche de huevo
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Proteína de suero

Ponche de huevo vs Proteína de suero

Calorías

Calorías en 1 taza

224,00 kcal113,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

88,00 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal27,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

28,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

131,00 kcal103,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,55 gramo78,13 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

8,05 gramo6,25 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo3,10 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

8,05 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,19 gramo1,56 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %1 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,59 gramo2,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,30 gramo0,16 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

59,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

206,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

1,00 µg33,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,45 µg2,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,21 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

130,00 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,20 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

19,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

109,00 mg1.321,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

165,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

54,00 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

82,54 gramo3,44 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión

Otros beneficios generales

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
-

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos
-

Qué es

Qué es

Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.

Color

crema
blanco

Sabor

cremoso, grueso, vainilla
depende sobre añadido condimento agentes

Aroma

olor agrio
-

Vegetariano

Origen

Inglaterra
Europa

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, licuadora, agitador de
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
8- 10 horas

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F72,00 °F
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días
alrededor de 6 meses