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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Kumis


Kumis vs Eggnog


Calorias

calorias em 1 pat
224,00 kcal  
7
não disponível  

Calorias por 100g
88,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal  
3
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,55 g  
99+
6,00 g  
99+

Carboidratos
8,05 g  
35
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
15
3,00 g  
4

Açucar
8,05 g  
99+
12,00 g  
99+

Gorduras
4,19 g  
27
7,00 g  
38

Gordura saturada
2,59 g  
23
5,00 g  
34

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
59,00 mg  
23
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
25
não disponível  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
37
não disponível  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
36
não disponível  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
não disponível  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
33
não disponível  

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
12
3,60 mg  
5

Vitamina D
49,00 IU  
7
não disponível  

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
5
não disponível  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
27
não disponível  

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
23
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Ferro
0,20 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnésio
19,00 mg  
26
não disponível  

Fósforo
109,00 mg  
99+
não disponível  

Potássio
165,00 mg  
33
não disponível  

Sódio
54,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
não disponível  

Outro
  
  

Agua
82,54 g  
não disponível  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível  
NA  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
NA  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
No uses found  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico  

Alergia
  
  

Eggnog e Kumis Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  
não disponível  

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.  
Tipo de leite  

Cor
creme  
não disponível  

Eggnog e Kumis Sabor
cremoso, Grosso, baunilha  
não disponível  

Eggnog e Kumis Aroma
cheiro azedo  
não disponível  

Vegetariano
não  
não disponível  

Procedência
Inglaterra  
Tatar  

Como fazer

De servir tamanho
100  
200  

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira  
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
3 a 5 dias  

tempo de cozimento
não aplicável  
poucos horas  

Tempo de envelhecimento
não aplicável  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
55,00 °F  
13

Validade
5- 7 dias  
desconhecido  

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