एग्नॉग बनाम कूमीस
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
224.00 कैलोरी
7
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
88.00 Kcal
99+
200.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
28.00 कैलोरी
3
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
4.55 g
99+
6.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
8.05 g
35
28.00 g
13
रेशा
0.00 g
15
3.00 g
4
चीनी
8.05 g
99+
12.00 g
99+
फैट्स
4.19 g
27
7.00 g
38
सैचुरेटेड फैट
2.59 g
23
5.00 g
34
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.30 g
99+
0.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg
23
20.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
206.00 IU
99+
40.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
25
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg
37
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
36
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.45 µg
33
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg
12
3.60 mg
5
विटामिन डी
49.00 IU
7
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg
5
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg
27
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
23
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
130.00 mg
99+
220.00 mg
40
लोहा
0.20 mg
99+
1.12 mg
12
मैग्नीशियम
19.00 mg
26
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
109.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
165.00 mg
33
उपलब्ध नहीं है
सोडियम
54.00 mg
99+
150.00 mg
99+
जस्ता
0.46 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
अन्य
पानी
82.54 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, हड्डियों को मजबूत करे
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार
अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
अनुपलब्ध
NA
बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर
NA
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध
एलर्जी
एग्नॉग और कूमीस एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, रक्तचाप में कमी, दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, जी मिचलाना, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की सूजन, उल्टी
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
एगनॉग एक डेयरी पदार्थ है जो दूध, चीनी और अंडे से बनता है।
दूध के प्रकार
रंग
क्रीम
अनुपलब्ध
एग्नॉग और कूमीस स्वाद
मलाईदार, थिक, वैनिला
अनुपलब्ध
एग्नॉग और कूमीस सुगंध
खट्टे गंध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
No
अनुपलब्ध
मूल
इंगलैंड
टाटर
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
200
सामग्री
बर्बन, ब्राण्डी, दालचीनी, मलाई, अंडे की जर्दी, अंडे, दूध, जायफल, चीनी, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
घोड़ी का दूध, दूध, भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, स्टरर
पात्र
समय
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
3 से 5 दिन
पकाने का समय
लागू नहीं
कुछ घंटे
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
40.00 °F
18
55.00 °F
13
शेल्फ जीवन
5- 7 दिन
अनजान
