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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Creme Fraiche fatos


Creme Fraiche vs Eggnog fatos


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorias em 1 pat
224,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,55 g   
99+
2,26 g   
99+

Carboidratos
8,05 g   
35
1,46 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,05 g   
99+
1,80 g   
21

Gorduras
4,19 g   
27
31,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
28 %   
11

Gordura saturada
2,59 g   
23
22,10 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
0,85 g   
29

Gordura monoinsaturada
1,30 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
57,00 mg   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
23,50 ug   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,50 mg   
22

Vitamina D
49,00 IU   
7
0,20 IU   
38

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,50 mg   
17

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ferro
0,20 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnésio
19,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Fósforo
109,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potássio
165,00 mg   
33
101,00 mg   
99+

Sódio
54,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinco
0,46 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
64,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
alimentos de baixa carb   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Eggnog e Creme Fraiche Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   
não disponível   

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   
Creme Fraiche   

Cor
creme   
branco   

Eggnog e Creme Fraiche Sabor
cremoso, Grosso, baunilha   
azedar   

Eggnog e Creme Fraiche Aroma
cheiro azedo   
fresco   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Inglaterra   
França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer   
escumilha, jarra de vidro, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
5 minutos   

tempo de cozimento
não aplicável   
2 dias   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
3- 5 dias   

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