होम
माइ डेअरी डाएट


एगज्नोग् वि क्रीम फ्रेयिक्फ तथ्य


क्रीम फ्रेयिक्फ वि एगज्नोग् तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
88.00 Kcal   
99+
393.00 Kcal   
17

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
224.00 Kcal   
7
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
28.00 Kcal   
3
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
4.55 g   
99+
2.26 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
8.05 g   
35
1.46 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
8.05 g   
99+
1.80 g   
21

फॅटस
4.19 g   
27
31.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
28 %   
11

सॅचुरेटेड फॅटस
2.59 g   
23
22.10 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g   
99+
0.85 g   
29

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 g   
99+
7.66 g   
33

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg   
23
57.00 mg   
24

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
206.00 IU   
99+
190.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
25
0.02 mg   
32

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg   
99+
0.17 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg   
37
0.16 mg   
25

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
36
0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg   
99+
23.50 μg   
14

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.45 μg   
33
0.12 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg   
12
0.50 mg   
22

डी जीवनसत्व
49.00 IU   
7
0.20 IU   
38

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg   
5
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg   
27
0.50 mg   
17

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
130.00 mg   
99+
75.00 mg   
99+

लोह
0.20 mg   
99+
0.08 mg   
99+

मॅग्नेशियम
19.00 mg   
26
0.00 mg   
99+

फॉस्फरस
109.00 mg   
99+
64.00 mg   
99+

पोटॅशियम
165.00 mg   
33
101.00 mg   
99+

सोडियम
54.00 mg   
99+
26.70 mg   
99+

जस्त
0.46 mg   
99+
0.24 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
82.54 g   
64.20 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
कमी कार्ब अन्न   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही   
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण   

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स   

ऍलर्जी
  
  

एगज्नोग् आणि क्रीम फ्रेयिक्फ ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.   
क्रीम फ्रेयिक्फ   

रंग
मलई   
पांढरा   

एगज्नोग् आणि क्रीम फ्रेयिक्फ चव
मलईदार, जाड, व्हॅनिला   
आंबट   

एगज्नोग् आणि क्रीम फ्रेयिक्फ सुगंध
आंबट वास   
ताज्या   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
इंग्लंड   
फ्रान्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
बर्बन, ब्रॅंडी, दालचिनी, मलई, अंड्याचा बलक, अंडी, दूध, जायफळ, साखर, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, उलथण   
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
5 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही   
2 दिवस   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F   
18
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
3- 5 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च प्रथिने ची डेअरी पदार्थ

उच्च प्रथिने ची डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा