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एग्नॉग में पोषण
f
एग्नॉग
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg 23
विटामिन
0
विटामिन ए
206.00 IU 49
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg 25
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg 44
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg 37
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg 36
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg 41
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.45 µg 33
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg 12
विटामिन डी
49.00 IU 7
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg 5
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg 27
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg 23
मिनरल्स
0
कैल्शियम
130.00 mg 52
लोहा
0.20 mg 43
मैग्नीशियम
19.00 mg 26
फास्फोरस
109.00 mg 46
पोटैशियम
165.00 mg 33
सोडियम
54.00 mg 60
जस्ता
0.46 mg 45
अन्य
0
पानी
82.54 g 21
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ
गाय का दूध तथ्य
मक्खन तथ्य
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दही तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
गाय का दूध बनाम दही
गाय का दूध बनाम कॉटेज चीज़
गाय का दूध बनाम मलाई चीज़
प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ
मलाई चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
वनीला आइसक्रीम
पोषण
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लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
मलाई
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन बनाम गाय का दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम गाय का दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
योगर्ट बनाम गाय का दूध
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...