Dom
X
Fermentowane Produktów Mlecznych
+
-
Mursik Fakty
Matzoon Fakty
Chaas Fakty
Krowa mleczna produkty mleczne
+
-
Kumys Fakty
Lody Fakty
Kulfi Fakty
Produkty mleczne dla festiwali
+
-
Dulce de leche Fakty
Basundi Fakty
Ajerkoniak Fakty
Rodzaje Jogurt
+
-
Kumys Fakty
Clabber Fakty
Mrożony Jogurt Fakty
Indyjskie produkty mleczne
+
-
Kulfi Fakty
Lassi Fakty
Chaas Fakty
☰
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
MORE!
Ajerkoniak żywienia
f
Ajerkoniak
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość porcji
100 0
Cholesterol
59,00 mg 23
Witaminy
0
Witamina A
206,00 IU 49
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg 25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg 44
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg 37
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg 36
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg 41
Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg 33
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg 12
Witamina D
49,00 IU 7
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg 5
Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg 27
Witamina K (filochinon)
0,30 µg 23
Minerały
0
Wapń
130,00 mg 52
Żelazo
0,20 mg 43
Magnez
19,00 mg 26
Fosfor
109,00 mg 46
Potas
165,00 mg 33
Sód
54,00 mg 60
Cynk
0,46 mg 45
Inne
0
Woda
82,54 g 21
Kofeina
0,00 g 0
Korzyści >>
<< kalorie
Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka
Krowie Mleko Fakty
Masło Fakty
Ser Fakty
Jogurt Fakty
Twaróg Fakty
Twarożek Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Krowie Mleko Vs Ser topiony
Krowie Mleko Vs Twaróg
Krowie Mleko Vs Twarożek
Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka
Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Lody waniliowe
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Krem
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Jogurt Vs Krowie Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Masło Vs Krowie Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Vs Krowie Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić