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Minha dieta de laticínios


Edam Queijo vs Pele de leite


Pele de leite vs Edam Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
357,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

Calorias
357,00 kcal  
28
123,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
18,00 kcal  
14

Calorias em 1 oz
101,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorias dentro 1 fatia do
357,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
24,99 g  
12
3,13 g  
99+

Carboidratos
1,43 g  
99+
4,73 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
1,43 g  
19
4,13 g  
38

Gorduras
27,80 g  
99+
10,39 g  
99+

Teor de matéria gorda
28 %  
25
-  

Gordura saturada
17,57 g  
99+
7,03 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,46 g  
8

Gordura poliinsaturada
0,67 g  
40
0,55 g  
99+

Gordura monoinsaturada
8,13 g  
27
3,32 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
89,00 mg  
18
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
825,00 IU  
22
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug  
22
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg  
11
0,19 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
20,00 IU  
26
2,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
731,00 mg  
11
107,00 mg  
99+

Ferro
0,44 mg  
29
0,05 mg  
99+

Magnésio
30,00 mg  
17
10,00 mg  
99+

Fósforo
536,00 mg  
10
95,00 mg  
99+

Potássio
188,00 mg  
34
132,00 mg  
99+

Sódio
812,00 mg  
12
61,00 mg  
99+

Zinco
3,75 mg  
7
0,39 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
41,56 g  
81,12 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose  
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia  

Outros benefícios gerais
queijo saudável do coração  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas  
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
-  
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2  
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira  
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.  
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.  

Cor
pálido amarelo  
branco  

Sabor
brando, Aloprado, salgado  
cremoso, leitoso, Grosso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
países Baixos  
Japão  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático  
leite  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas  
-  

tempo de cozimento
90  
15  

Tempo de envelhecimento
4 semanas - 10 meses  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
1 mês  

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