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Minha dieta de laticínios


Dulce de leche vs Queijo provolone


Queijo provolone vs Dulce de leche


Calorias

Calorias em 1 copo
960,00 kcal  
99+
463,00 kcal  
99+

Calorias
320,00 kcal  
39
351,00 kcal  
32

Calorias em 1 colher de sopa
45,00 kcal  
26
60,00 kcal  
34

Calorias em 1 oz
135,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
135,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
7,00 g  
99+
25,58 g  
10

Carboidratos
55,00 g  
4
2,14 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
50,00 g  
99+
0,56 g  
13

Gorduras
7,00 g  
38
26,62 g  
99+

Teor de matéria gorda
8 %  
8
26 %  
23

Gordura saturada
4,50 g  
36
17,08 g  
99+

Gordura trans
0,36 g  
6
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,38 g  
99+
0,77 g  
35

Gordura monoinsaturada
2,14 g  
99+
7,39 g  
36

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
69,00 mg  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
14
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug  
29
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 µg  
99+
1,46 µg  
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg  
10
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
2,20 µg  
16

Minerais
  
  

Cálcio
251,00 mg  
38
756,00 mg  
9

Ferro
0,17 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnésio
22,00 mg  
25
28,00 mg  
19

Fósforo
193,00 mg  
35
496,00 mg  
13

Potássio
350,00 mg  
18
138,00 mg  
99+

Sódio
129,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinco
0,79 mg  
39
3,23 mg  
11

Outro
  
  

Agua
28,71 g  
40,95 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia  
bom para a visão, ossos saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  
-  

O que é

O que é
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.  
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.  

Cor
Castanho  
pálido amarelo  

Sabor
Sweet  
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy  

Aroma
Sweet  
aprazível  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Argentina  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha  
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
-  

tempo de cozimento
180  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
4 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

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