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Minha dieta de laticínios


Dulce de leche vs Manteiga de iaque


Manteiga de iaque vs Dulce de leche


Calorias

Calorias em 1 copo
960,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

Calorias
320,00 kcal  
39
0,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
45,00 kcal  
26
102,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
135,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
135,00 kcal  
99+
876,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
7,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Carboidratos
55,00 g  
4
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
50,00 g  
99+
0,00 g  

Gorduras
7,00 g  
38
8,00 g  
39

Teor de matéria gorda
8 %  
8
6 %  
6

Gordura saturada
4,50 g  
36
5,00 g  
37

Gordura trans
0,36 g  
6
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,38 g  
99+
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
2,14 g  
99+
2,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
38
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
14
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug  
29
2,50 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg  
10
4,50 mg  
3

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,25 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
4,25 µg  
6

Minerais
  
  

Cálcio
251,00 mg  
38
0,25 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésio
22,00 mg  
25
3,25 mg  
99+

Fósforo
193,00 mg  
35
2,50 mg  
99+

Potássio
350,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Sódio
129,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zinco
0,79 mg  
39
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
28,71 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia  
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
hidratante natural  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele  

O que é

O que é
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.  
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro  

Cor
Castanho  
amarelo  

Sabor
Sweet  
amanteigado, salgado  

Aroma
Sweet  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Argentina  
Nepal  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha  
leite de iaque  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
Tall wooden churn, Wooden Paddle  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
-  

tempo de cozimento
180  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
24 horas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Validade
2- 3 semanas  
cerca de um ano  

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