Home
Minha dieta de laticínios


Doogh vs Soft servir fatos


Soft servir vs Doogh fatos


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
222,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
4,10 g   
99+

Carboidratos
4,70 g   
99+
22,20 g   
24

Fibra
0,00 g   
15
0,70 g   
13

Açucar
4,70 g   
99+
21,16 g   
99+

Gorduras
3,30 g   
19
13,00 g   
99+

Gordura saturada
2,10 g   
19
6,00 g   
36

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
0,46 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,90 g   
99+
3,49 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
78,00 mg   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
506,54 IU   
34

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
7,74 ug   
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
0,68 mg   
20

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,94 IU   
16

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
0,52 mg   
15

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,77 µg   
21

Minerais
  
  

Cálcio
137,50 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magnésio
12,00 mg   
35
10,30 mg   
39

Fósforo
95,00 mg   
99+
99,70 mg   
99+

Potássio
156,40 mg   
39
152,22 mg   
99+

Sódio
7 022,40 mg   
1
52,46 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
59,80 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   
aumenta a fertilidade, fornece energia   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Doogh e Soft servir Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Soft servir Sabor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Soft servir Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Iran   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
copo   
não disponível   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
37,40 °F   
20

Validade
1 mês   
5- 7 dias   

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Tipos de iogurte

Tipos de iogurte

» Mais Tipos de iogurte

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos