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Minha dieta de laticínios


Dadiah vs Gelato


Gelato vs Dadiah


Calorias

Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
197,00 kcal  
31

Calorias
3,03 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
90,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
40

Calorias dentro 1 fatia do
78,00 kcal  
19
127,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
124,00 g  
2
3,50 g  
99+

Carboidratos
205,00 g  
1
23,00 g  
20

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
48,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Gorduras
130,00 g  
99+
13,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
7 %  
7

Gordura saturada
67,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Gordura trans
22,00 g  
19
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,35 g  
99+

Gordura monoinsaturada
10,00 g  
14
3,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,60 IU  
99+
40,00 IU  
14

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
1,00 µg  
25

Minerais
  
  

Cálcio
1 705,00 mg  
1
100,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
32
0,00 mg  
99+

Magnésio
18,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Fósforo
120,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potássio
626,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Sódio
3 955,00 mg  
2
70,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
84,35 g  
65,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico  
reduz a pressão arterial  

Outros benefícios gerais
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico  
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
-  
fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
é um probiótico superdrink  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, gás  
-  

O que é

O que é
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.  
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar, Grosso  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
Indonésia  
Egito, Itália, Rome  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de búfala  
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, purê de morango ou calda de chocolate  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tubo de bambu, folha de banana  
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
-  
30  

Tempo de envelhecimento
2 dias  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
73,00 °F  
9
98,00 °F  
6

Validade
até 3 dias  
2- 3 meses  

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