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mi dieta láctea


Dadiah vs Gelato


Gelato vs Dadiah


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
197,00 kcal  
31

Calorías
3,03 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
70,00 kcal  
40
90,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
40

Calorías en 1 rebanada de
78,00 kcal  
19
127,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
124,00 gramo  
2
3,50 gramo  
99+

Carbohidratos
205,00 gramo  
1
23,00 gramo  
20

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
48,00 gramo  
99+
20,00 gramo  
99+

grasas
130,00 gramo  
99+
13,00 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
7 %  
7

Grasa saturada
67,00 gramo  
99+
7,00 gramo  
99+

Grasas trans
22,00 gramo  
19
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo  
2
0,35 gramo  
99+

Grasa monosaturada
10,00 gramo  
14
3,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
-  

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,60 IU  
99+
40,00 IU  
14

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
1,00 µg  
25

Minerales
  
  

Calcio
1.705,00 mg  
1
100,00 mg  
99+

Hierro
0,40 mg  
32
0,00 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Phosphorus
120,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potasio
626,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Sodio
3.955,00 mg  
2
70,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
84,35 gramo  
65,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  
reduce Sangre presión  

Otros beneficios generales
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel  

Cuidado del cabello
-  
fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se trata de un probiótico superdrink  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar, gas  
-  

Qué es

Qué es
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.  

Color
blanco  
-  

Sabor
agrio, grueso  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Indonesia  
Egipto, Italia, Roma  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de búfala  
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
tubo de bambú, hoja de banana  
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
-  
30  

Tiempo de envejecimiento
2 días  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
73,00 °F  
9
98,00 °F  
6

Estante La vida
hasta 3 días  
2- 3 meses  

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Tipos de productos lácteos

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