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Minha dieta de laticínios


Dadiah vs Azedado leite fatos


Azedado leite vs Dadiah fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
122,00 kcal  
14

Calorias
3,03 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
13,00 kcal  
9

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
10

Calorias dentro 1 fatia do
78,00 kcal  
19
31,00 kcal  
3

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
124,00 g  
2
3,00 g  
99+

Carboidratos
205,00 g  
1
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
48,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Gorduras
130,00 g  
99+
4,80 g  
32

Teor de matéria gorda
3 %  
3
2 %  
2

Gordura saturada
67,00 g  
99+
3,10 g  
33

Gordura trans
22,00 g  
19
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
10,00 g  
14
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
19,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
15,00 ug  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,60 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
0,40 µg  
28

Minerais
  
  

Cálcio
1 705,00 mg  
1
116,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
32
0,04 mg  
99+

Magnésio
18,00 mg  
30
12,00 mg  
38

Fósforo
120,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potássio
626,00 mg  
4
162,00 mg  
39

Sódio
3 955,00 mg  
2
100,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
84,35 g  
88,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
-  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
é um probiótico superdrink  
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, gás  
-  

O que é

O que é
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.  
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar, Grosso  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
Indonésia  
África  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de búfala  
Limão, leite, vinagre  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tubo de bambu, folha de banana  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
5 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
2 dias  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
73,00 °F  
9
39,20 °F  
19

Validade
até 3 dias  
-  

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