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Minha dieta de laticínios


Custard vs Queijo Colby fatos


Queijo Colby vs Custard fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
344,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorias
122,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
84,00 kcal  
38
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
171,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,99 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidratos
17,60 g  
28
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,82 g  
99+
0,52 g  
12

Gorduras
4,00 g  
24
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
7 %  
7
33 %  
29

Gordura saturada
2,03 g  
21
20,22 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
1,13 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
31
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 IU  
10
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Ferro
0,51 mg  
27
0,76 mg  
19

Magnésio
16,00 mg  
33
26,00 mg  
22

Fósforo
130,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potássio
207,00 mg  
29
127,00 mg  
99+

Sódio
84,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinco
0,51 mg  
99+
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
73,45 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
-  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
amarelo  
amarelo  

Sabor
Grosso  
Sweet  

Aroma
leitoso, Sweet  
brando, Sweet  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
França  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
3-4 semanas  

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