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Minha dieta de laticínios


Cuajada vs Shrikhand fatos


Shrikhand vs Cuajada fatos


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,52 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
6,60 g   
39
46,00 g   
7

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,46 g   
99+
42,70 g   
99+

Gorduras
4,77 g   
31
7,00 g   
38

Gordura saturada
2,86 g   
27
4,00 g   
32

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
1,28 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Minerais
  
  

Cálcio
110,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
não disponível   
62,50 mg   
99+

Potássio
131,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
100,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
não disponível   
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
não disponível   
reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Cuajada e Shrikhand Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.   
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Cuajada e Shrikhand Sabor
não disponível   
não disponível   

Cuajada e Shrikhand Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
Espanha   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite 1/2 litro, açucar   
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, coador   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
poucos horas   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Validade
1 mês   
cerca de 6 meses   

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