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mi dieta láctea


Cuajada vs Shrikhand hechos


Shrikhand vs Cuajada hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
88,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,52 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
6,60 gramo   
39
46,00 gramo   
7

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,46 gramo   
99+
42,70 gramo   
99+

grasas
4,77 gramo   
31
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
2,86 gramo   
27
4,00 gramo   
32

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo   
99+
no disponible   

Grasa monosaturada
1,28 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Minerales
  
  

Calcio
110,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
no disponible   
62,50 mg   
99+

Potasio
131,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
100,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
No disponible   
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
No disponible   
reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   

Alergia
  
  

Cuajada y Shrikhand Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.   
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   

Color
No disponible   
No disponible   

Cuajada y Shrikhand Sabor
No disponible   
No disponible   

Cuajada y Shrikhand Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
España   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche 1/2 litro, Azúcar   
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase, colador   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
pocas horas   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Estante La vida
1 mes   
alrededor de 6 meses   

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