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Minha dieta de laticínios


Cuajada vs Chaas


Chaas vs Cuajada


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
88,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
425,00 kcal  
13

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,52 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidratos
6,60 g  
39
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
6,46 g  
99+
12,00 g  
99+

Gorduras
4,77 g  
31
2,00 g  
13

Gordura saturada
2,86 g  
27
1,00 g  
9

Gordura trans
não disponível  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
não disponível  

Gordura monoinsaturada
1,28 g  
99+
não disponível  

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
16,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível  
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível  
0,37 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
não disponível  
0,14 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível  
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível  
12,25 ug  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível  
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
2,45 mg  
8

Vitamina D
não disponível  
2,45 IU  
31

Vitamina D(D2+D3)
não disponível  
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
0,12 mg  
31

Vitamina K (filoquinona)
não disponível  
0,24 µg  
24

Minerais
  
  

Cálcio
110,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Ferro
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Magnésio
não disponível  
26,95 mg  
18

Fósforo
não disponível  
218,05 mg  
33

Potássio
131,00 mg  
99+
369,95 mg  
14

Sódio
100,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Zinco
não disponível  
1,03 mg  
32

Outro
  
  

Agua
não disponível  
220,81 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
não disponível  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
não disponível  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA  
No uses found  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Cuajada e Chaas Sintomas de alergia
não disponível  
não disponível  

O que é

O que é
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.  
Chaas  

Cor
não disponível  
não disponível  

Cuajada e Chaas Sabor
não disponível  
não disponível  

Cuajada e Chaas Aroma
não disponível  
não disponível  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Espanha  
Europa, Grécia, Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite 1/2 litro, açucar  
leite, sal  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
recipiente, coador  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora  
5- 10 minutos  

tempo de cozimento
poucos horas  
desconhecido  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
1 mês  
1- 2 semanas  

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