Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cuajada Vs Chaas


Chaas Vs Cuajada


Calo

Năng lượng trong 1 ly
157,00 kcal  
26
90,00 kcal  
7

Năng lượng
88,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
90,00 kcal  
99+
7,00 kcal  
5

Năng lượng trong 1 oz
90,00 kcal  
40
15,00 kcal  
5

Năng lượng trong 1 lát
90,00 kcal  
23
425,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,52 g  
99+
8,00 g  
99+

carbs
6,60 g  
39
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
6,46 g  
99+
12,00 g  
99+

Chất béo
4,77 g  
31
2,00 g  
13

Hàm lượng chất béo
5 %  
5
3 %  
3

Chất béo bão hòa
2,86 g  
30
1,00 g  
9

Chất béo trans
0,30 g  
5
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,22 g  
99+
0,10 g  
99+

Chất béo
1,28 g  
99+
1,10 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
16,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
99,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,08 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,14 mg  
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam  
25
12,25 microgam  
27

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam  
21
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Vitamin D
3,20 IU  
37
2,45 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,12 mg  
40

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,24 microgam  
30

khoáng sản
  
  

canxi
110,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
26,95 mg  
21

Photpho
105,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

kali
131,00 mg  
99+
369,95 mg  
17

sodium
100,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

kẽm
3,10 mg  
13
1,03 mg  
35

khác
  
  

Nước
65,00 g  
220,81 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
-  
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
  • Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
  • Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
  
Chaas  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Tây Ban Nha  
Châu Âu, Hy lạp, Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1/2 lít sữa, Đường  
Sữa, Muối  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, người cố gắng  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
5 10 Minutes  

Giờ nấu ăn
Vài giờ  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
1 tháng  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại mềm Cheese

Trong số các loại mềm Cheese


So sánh của sản phẩm làm từ sữa