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Minha dieta de laticínios


Creme vs Manteiga


Manteiga vs Creme


Calorias

Calorias por 100g
191,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

calorias em 1 pat
não disponível   
1 628,00 kcal   
26

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
102,00 kcal   
18

Calorias em 1 xícara
não disponível   
204,00 kcal   
24

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,96 g   
99+
215,00 g   
1

Carboidratos
2,80 g   
99+
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,67 g   
33
0,06 g   
1

Gorduras
19,10 g   
99+
81,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
4 %   
4

Gordura saturada
10,18 g   
99+
51,00 g   
99+

Gordura trans
0,63 g   
6
3,30 g   
11

Gordura poliinsaturada
0,79 g   
33
3,00 g   
6

Gordura monoinsaturada
4,53 g   
99+
21,00 g   
5

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
656,00 IU   
28
2 499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,00 ug   
40
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29

Vitamina D
44,00 IU   
11
60,00 IU   
4

Vitamina D(D2+D3)
1,10 µg   
6
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
7,00 µg   
4

Minerais
  
  

Cálcio
91,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnésio
9,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fósforo
92,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potássio
136,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sódio
72,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinco
0,32 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
74,51 g   
17,94 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.   
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Creme e Manteiga Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   

O que é

O que é
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.   
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Creme e Manteiga Sabor
cremoso, Sweet, Grosso   
salgado   

Creme e Manteiga Aroma
não disponível   
amanteigado   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
desconhecido   
China, Índia, Japão, Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira   
Plain Creme, açoitado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tigela, liqüidificador, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
20   
25   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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