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Creme Fraiche
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Amasi
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Creme Fraiche
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Amasi

Creme Fraiche vs Amasi

Calorias

Calorias em 1 copo

457,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

393,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

52,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

110,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

396,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,26 g3,30 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

1,46 g4,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,80 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

31,00 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

28 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

22,10 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,85 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,66 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

57,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

190,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

23,50 ug17,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,12 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,20 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,50 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

75,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,08 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

0,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

64,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

101,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

26,70 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,24 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

64,20 g80,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

alimentos de baixa carb
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
é um probiótico superdrink

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

O que é

O que é

Creme Fraiche
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.

Cor

branco
branco

Sabor

azedar
azedar

Aroma

fresco
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

França
África

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Coisas que você precisa

escumilha, jarra de vidro, Stirrer
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

5 minutos
10- 12 horas

tempo de cozimento

2 dias
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

3- 5 dias
2- 3 semanas