1 Calorias
1.1 Calorias
221,30 kcal0,00 kcal
0
904
1.5 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.9 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.13 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.18 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível425,00 kcal
12.2
425
1.22 De servir tamanho
1.23 Proteínas
1.28 Carboidratos
1.29.1 Fibra
1.29.5 Açucar
1.31 Gorduras
1.33.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.33.5 Gordura saturada
1.33.9 Gordura trans
não disponível2,00 g
0
162
1.33.13 Gordura poliinsaturada
1.33.17 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
5.3 Vitaminas
5.3.1 Vitamina A
5.5.2 Vitamina B1 (tiamina)
5.6.4 Vitamina B2 (riboflavina)
5.6.8 Vitamina B3 (niacina)
5.6.11 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg1,50 mg
-0.026
1.5
5.6.16 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5.6.20 Vitamina B12 (Cobalamina)
5.6.24 Vitamina C (ácido ascórbico)
5.6.28 Vitamina D
5.6.31 Vitamina D(D2+D3)
não disponível2,50 µg
0
7.5
5.6.35 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,25 mg
0
24.21
5.6.39 Vitamina K (filoquinona)
não disponível4,25 µg
0
30.3
5.7 Minerais
5.7.1 Cálcio
5.8.2 Ferro
5.10.3 Magnésio
5.10.9 Fósforo
5.10.14 Potássio
5.10.18 Sódio
5.10.22 Zinco
5.12 Outro
5.12.1 Agua
não disponível0,25 g
0
221
5.14.3 Cafeína
9 Benefícios
9.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
9.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
9.2 Cabelo e beleza benefícios
9.2.1 Cuidados com a pele
NA
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
9.2.3 Cuidado capilar
9.4 Importância nutricional e usos
9.4.1 Usos
No uses found
No uses found
9.4.2 Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
9.5 Alergia
9.5.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
10 O que é
10.1 O que é
Lacticínio producto
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
10.1.1 Cor
10.1.2 Sabor
não disponível
amargo, afiado
10.1.3 Aroma
10.1.4 Vegetariano
10.2 Procedência
11 Como fazer
11.1 De servir tamanho
11.2 Ingredientes
leite, açucar, extrato de baunilha, gema
vaca pasteurizado ou leite de cabra
11.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
11.3 Coisas que você precisa
Molho panela, Stirrer
cabaça seca
11.4 Tempo duração
11.4.1 Preparação Tempo
11.4.2 tempo de cozimento
11.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
11.5 Vida de armazenamento e prateleira
11.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °Fnão disponível
-20
383
17.5.2 Validade