Home
Minha dieta de laticínios


Creme Anglaise vs Fromage Frais


Fromage Frais vs Creme Anglaise


Calorias

Calorias em 1 copo
228,00 kcal  
37
133,00 kcal  
17

Calorias
221,30 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal  
33
26,00 kcal  
19

Calorias em 1 oz
122,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorias dentro 1 fatia do
195,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,60 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidratos
12,80 g  
30
4,20 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
11,40 g  
99+
4,20 g  
39

Gorduras
17,60 g  
99+
0,10 g  
1

Teor de matéria gorda
18 %  
16
2 %  
2

Gordura saturada
10,20 g  
99+
1,20 g  
10

Gordura trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,30 g  
99+

Gordura monoinsaturada
5,50 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
190,90 mg  
3
3,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
149,00 IU  
99+
50,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,80 ug  
32
19,00 ug  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg  
35
4,20 mg  
4

Vitamina D
48,60 IU  
9
0,50 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
0,49 mg  
23

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,20 µg  
23

Minerais
  
  

Cálcio
44,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnésio
2,70 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fósforo
68,00 mg  
99+
124,00 mg  
99+

Potássio
45,20 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sódio
20,60 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
70,00 g  
80,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
fornece energia, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
fornece energia, fortalece o sistema imunológico  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
efeito antioxidante  

Cuidado capilar
-  
fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Lacticínio producto  
Lacticínio producto  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
não  
-  

Procedência
França  
americano, França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, açucar, extrato de baunilha, gema  
Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
Molho panela, Stirrer  
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5- 10 minutos  
1 hora  

tempo de cozimento
15  
15  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
2 dias  
5- 7 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Alto Caloria Laticínios Produtos

Alto Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos